Mentales Training für Reiter: Mit Selbstvertrauen im Sattel

Ängste gehören zum Reiten dazu – ob vor einem Sprung, beim Ausritt oder im Wettkampf. Wie man diese Sorgen erkennt, akzeptiert und Schritt für Schritt überwindet, zeigt Mentaltrainer René Baumann in einem Online-Seminar der Persönlichen Mitglieder (PM) der Deutschen Reiterlichen Vereinigung (FN). Das Seminar findet am Donnerstag, 13. November 2025, ab 20 Uhr statt.

Unter dem Titel „Angst ist keine Schande: Selbstbewusst im Sattel durch mentales Training“ gibt Baumann praxisnahe Einblicke, wie Reiterinnen und Reiter ihr Selbstvertrauen stärken und Blockaden lösen können. Ziel ist es, mit klarem Kopf und positiver Einstellung wieder Freude und Sicherheit im Umgang mit dem Pferd zu finden.

Baumann, der bereits zahlreiche Sportler bis hin zu olympischen Erfolgen begleitet hat, vermittelt Techniken aus dem Mentalcoaching, die helfen, mit Unsicherheiten umzugehen und die eigene mentale Stärke zu festigen. Denn: Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus – sie wird erst dann zum Problem, wenn sie das Reiten behindert.

Die Teilnahmegebühr beträgt 10 Euro für Persönliche Mitglieder der FN, 20 Euro für Nicht-Mitglieder.

👉 Weitere Informationen und Anmeldung: Deutsche Reiterliche Vereinigung (FN)

Foto: Pferdefotografie Lafrentz