Trainer: Imke Schlömer
Länge: 19:59 Minuten

Tief im Sattel sitzen; der Traum eines jeden Reiters!

Ganz nah am Pferd zu sitzen und jede einzelne Bewegung zu spüren woll wir doch alle, oder? Ein tiefer Sitz hat viel mit dem sogenannten "Klemmermuster" und der Sitzbasis, den Sitzbeinhöckern, zu tun. Welche Muskulatur für das Klemmen verantwortlich ist und wie man sie gezielt lösen kann, zeigt Physiotherapeutin Imke Schlömer am Beispiel von Anna und ihrer Stute Luna. Mit einfach durchzuführenden Übungen für den Reiter, auf dem Pferd und auch auf dem Boden, zeigt Imke, wie man seinen Sitzfehler korrigieren kann.

Imke Schlömer ist Physiotherapeutin für Mensch und Pferd, und hat sich auf funktionelles Bewegungstraining für Reiter spezialisiert. Gemeinsam mit Dr. Josef Kastner und einer Kollegin entwickelte sie das Prinzip „Kastner Motion“, das sich mit der Sitzschulung des Reiters befasst. Außerdem reitet Imke seit ihrem zehnten Lebensjahr auch selbst, und kann so optimal nachvollziehen, wie sich der Reiter auf dem Rücken seines Pferdes gerade fühlt. Für noch mehr Infos über die Academy-Trainerin hier klicken!

Die ClipMyHorse.TV Academy stellt hilfreiche Tipps für das tägliche Training vor. Wir wollen Ihnen und Ihren Pferden bei Herausforderungen von Klasse E bis Klasse S helfen. Wir zeigen nicht nur Profis, die perfekte Lektionen reiten, sondern Amateure, die mit ihren Pferden gemeinsam mit den Academy-Trainern gezielt an ihren Schwächen arbeiten. Von Dressur über Springen, bis hin zu Fitnessübungen für den Reiter ist für jeden etwas dabei.