Trainer: Jan Peer Hagenauer
Länge: 28:04 Minuten
WorkoutWednesday #2: Tolle Übungen für Gleichgewicht und Rumpfstabilität
In diesem Workout geht es vor Allem um die richtige Balance und die Stabiltät, denn genau im Rumpf müssen wir Reiter besonders stabil sein um die Bewegung unseres Pferdes immer ideal auszugleichen aber auch ihr zu folgen. Die Gleichgewichtsübungen können wahlweise auch mit einem Balance Pad gemacht werden, wer dies nicht hat, kein Problem, JP hat da einen Trick.
Jan Peer Hagenauer, oder auch JP, ist Dipl. Sportwissenschaftler und hat 2011 JPs.atheltik.training.coaching gegründet. Gemeinsam mit seinem Kollegen hat er in den letzten Jahren vielen Spitzenreitern geholfen sich auf Championate und große Turniere vorzubereiten.
Die ClipMyHorse.TV Academy stellt hilfreiche Tipps für das tägliche Training vor. Wir wollen Ihnen und Ihren Pferden bei Herausforderungen von Klasse E bis Klasse S helfen. Wir zeigen nicht nur Profis, die perfekte Lektionen reiten, sondern Amateure, die mit ihren Pferden gemeinsam mit den Academy-Trainern gezielt an ihren Schwächen arbeiten. Von Dressur über Springen, bis hin zu Fitnessübungen für den Reiter ist für jeden etwas dabei!