Trainer: Imke Schlömer
Length: 05:23 Minutes
Immer am Ball bleiben - Locker Aussitzen auch ohne Pferd?
Sitztraining auch ohne Pferd? Für Imke Schlömer kein Problem! Mit Hilfe eines Gymnastik-Balls und der richtigen Anleitung lassen sich Beweglichkeit und Kraft ganz einfach trainieren - überall und ohne Pferd. Bewegungstrainerin Imke zeigt wie’s geht, worauf geachtet werden sollte und wie ihr spezifische Probleme, wie die Rücklage oder das vorschieben des Kopfes mit der Bewegung, angehen und verbessern könnt.
Imke Schlömer ist Physiotherapeutin für Mensch und Pferd, und hat sich auf funktionelles Bewegungstraining für Reiter spezialisiert. Gemeinsam mit Dr. Josef Kastner und einer Kollegin entwickelte sie das Prinzip „Kastner Motion“, das sich mit der Sitzschulung des Reiters befasst. Außerdem reitet Imke seit ihrem zehnten Lebensjahr auch selbst, und kann so optimal nachvollziehen, wie sich der Reiter auf dem Rücken seines Pferdes gerade fühlt.