Trainer: Birgit Zmrhal
Length: 14:17 Minutes
Endlich wieder agieren, statt nur zu reagieren. 5 Jahre liegt der Unfall von Christine und ihrer Stute nun zurück, doch im Hinterkopf ists er stets präsent. Vor allem wenn die Stute aufgeregt oder guckig ist, verfällt Christine oftmals in eine defensive Rolle. Gemeinsam mit Sportpsychologin Birgit Zmrhal arbeitet sie nun daran, ihre tägliche Arbeit mit dem Pferd wieder aktiver zu gestalten. Als erstes veranlasst Birgit einen “Realitätscheck” um festzustellen, was eigentlich alles gut funktioniert. “Du bist gesund, wieder aufgestiegen und weiter geritten.” Das ist doch schon ein ziemlich guter Anfang. Gemeinsam formulieren die beiden einen Satz, der in Zukunft als Mantra in schwierigen Situationen gelten und Christine aus ihrer defensiven Haltung locken soll.
“Selbst wenn es kein akutes Problem gibt, gibt es immer ein riesiges Potential sich weiterzuentwickeln!” Von der Sportpsychologie können alle Reiter und Reiterinnen profitieren. Dafür steht Birgit Zmrhal, Diplom Psychologin und ausgebildete Sportpsychologin. In ihrer Arbeit fokussiert sie sich darauf, persönliche Weiterentwicklung zu fördern und Bestleistungen im privaten sowie im beruflichen und sportlichen Leben zu hervorzurufen. Vor allem im Reitsport, in dem der Mensch einen hochsensiblen Partner an seiner Seite hat, ist es wichtig mental stark zu sein, um den Bestmöglichsten Einfluss auf das Pferd haben zu können, denn “alles was sich bei uns abspielt, wirkt sich direkt auf das Pferd aus.”