Trainer: Annika Thode
Length: 26:12 Minutes
Am Sprung kann es manchmal ganz schön schnell gehen. Deshalb hilft es, den Ablauf in drei Phasen zu zerlegen: Das Anreiten des Sprungs, die Phase über dem Sprung und das Wegreiten vom Sprung. Diese Phasen helfen dabei, uns selber zu überprüfen und Fehler ausfindig zu machen. In welcher Phase hakt es? Mache ich schon beim Anreiten etwas falsch? Oft vergessen aber essentiell für die Arbeit am Sprung: Der richtige Blick. Wohin wir schauen hat nicht nur Auswirkung auf die Richtung in die wir reiten, sondern auch auf unser Gleichgewicht und damit auf unseren Rhythmus. Ein toller Tipp von Annika: "Such die Lösung, schau nicht zum Problem!"
Annika Thode ist leidenschaftliche Mentaltrainerin und bietet als Diplom-Wirtschaftspädagogin professionelle Unterstützung für Sportler jeglicher Art. Besonders Verbunden ist sie jedoch dem Reitsport, denn sie selbst ist, seit sie 6 Jahre alt ist, passionierte Reiterin. Als Reitlehrerin bietet sie vielseitiges und individuell abgestimmtes Training für Körper und Geist.