Cvičiteľ: Jan Peer Hagenauer
Trvanie 23:33 minút

WorkoutWednesday #4: Beweglichkeits- & Dehnübungen

Heute kümmert sich Jan Peer Hagenauer um unsere Beweglichkeit. Das Workout starten mit Übungen, die die Beweglichkeit verbessern. Denn gerade für uns Reiter ist es essentiell beweglich und trotzdem stabil zu sein um der Bewegung unseres Pferd gut zu folgen, aber es nicht zu behindern. Mit welchen Übungen wir die entscheidenden Muskeln und Strukturen dehnen können zeigt er uns im Video.

Prečo?

Neobmedzený prístup ku viac ako 1,000 prenosom za rok (s exkluzívnymi tréningovými videami)

Na smart TV, mobilných zariadeniach, laptop a počítač - celá obrazovka a HD rozlíšenie na všetkých zariadeniach

Funkcia vyhľadávania má k dispozícii viac ako 250 000 jazdcov a 1 000 000 koní, vrátane podrobností (o koňoch), ktorých databáza siaha viac ako 10 rokov dozadu.

Zistite viac