Cvičiteľ: Imke Schlömer
Trvanie 18:13 minút
Rückenlage? Folgen des zurückgeneigten Oberkörpers und welche Übungen helfen
Ein zurückgeneigter Oberkörper kann das Reitgefühl deutlich verändern. Anna hat das Gefühl, dass sie ihr Pferd ausbremst und immer viel treiben muss. Viele Reiter und Reiterinnen sitzen in Rücklage auf dem Pferd; doch die meisten wissen es überhaupt garnicht. Auch wenn der Oberkörper nur minimal hinter die Senkrechte kommt, hat das Auswirkungen auf unseren Sitz und die Signale, die wir unserem Pferd senden. Physiotherapeutin Imke Schlömer erklärt, wieso wir unser Pferd durch diesen Sitzfehler blockieren, und zeigt Übungen um den eigenen Sitz zu verbessern. Mit diesen Tools kann man auch ganz einfach herausfinden ob man selbst senkrecht im Sattel sitzt.
Imke Schlömer ist Physiotherapeutin für Mensch und Pferd, und hat sich auf funktionelles Bewegungstraining für Reiter spezialisiert. Gemeinsam mit Dr. Josef Kastner und einer Kollegin entwickelte sie das Prinzip „Kastner Motion“, das sich mit der Sitzschulung des Reiters befasst. Außerdem reitet Imke seit ihrem zehnten Lebensjahr auch selbst, und kann so optimal nachvollziehen, wie sich der Reiter auf dem Rücken seines Pferdes gerade fühlt. Für noch mehr Infos über die Academy-Trainerin hier klicken!
Die ClipMyHorse.TV Academy stellt hilfreiche Tipps für das tägliche Training vor. Wir wollen Ihnen und Ihren Pferden bei Herausforderungen von Klasse E bis Klasse S helfen. Wir zeigen nicht nur Profis, die perfekte Lektionen reiten, sondern Amateure, die mit ihren Pferden gemeinsam mit den Academy-Trainern gezielt an ihren Schwächen arbeiten. Von Dressur über Springen, bis hin zu Fitnessübungen für den Reiter ist für jeden etwas dabei.