Trener: Jan Peer Hagenauer
Lengde: 23:33 minutter

WorkoutWednesday #4: Beweglichkeits- & Dehnübungen

Heute kümmert sich Jan Peer Hagenauer um unsere Beweglichkeit. Das Workout starten mit Übungen, die die Beweglichkeit verbessern. Denn gerade für uns Reiter ist es essentiell beweglich und trotzdem stabil zu sein um der Bewegung unseres Pferd gut zu folgen, aber es nicht zu behindern. Mit welchen Übungen wir die entscheidenden Muskeln und Strukturen dehnen können zeigt er uns im Video.

Hvorfor ClipMyHorse.TV Premium?

Ubegrenset tilgang til over 1000 sendinger per år (med eksklusive treningsvideoer!)

På Smart TV, mobilenhet, bærbar PC og datamaskin - Full skjerm og HD-oppløsning på alle enheter.

Søkefunksjon med over 250 000 ryttere og 1 000 000 hester inkludert en dyptgående (hest) database som går mer enn 10 år tilbake

LÆRE MER