Valmentaja: Jan Peer Hagenauer
Pituus: 23:33 minuuttia

WorkoutWednesday #4: Beweglichkeits- & Dehnübungen

Heute kümmert sich Jan Peer Hagenauer um unsere Beweglichkeit. Das Workout starten mit Übungen, die die Beweglichkeit verbessern. Denn gerade für uns Reiter ist es essentiell beweglich und trotzdem stabil zu sein um der Bewegung unseres Pferd gut zu folgen, aber es nicht zu behindern. Mit welchen Übungen wir die entscheidenden Muskeln und Strukturen dehnen können zeigt er uns im Video.

Miksi ClipMyHorse.TV Premium?

Rajoittamaton pääsy yli tuhanteen lähetykseen vuosittain sisältäen eksklusiiviset harjoitusvideot

Älytelevisiollesi, älypuhelimellesi, tietokoneellesi - Koko näyttö ja HD-kuvantarkkuus kaikilla laitteilla

Etsi tietokannasta yli 250,000 ratsastajan ja 1,000,000 hevosen joukosta yli 10 vuoden ajalta

Lue lisää