Trainer: Imke Schlömer
Length: 18:33 Minutes

Entspannt aufs Pferd: lockere Schultern sind die Lösung!

Wer kennt das nicht: Den ganzen Tag am Schreibtisch gesessen und danach direkt ab aufs Pferd. Ein häufiges Problem bei vielen Reitern und Reiterinnen sind Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, die sich in einer festen Hand und einem festen Becken äußern. Imke Schlömer zeigt uns Übungen, die wir sowohl am Boden als auch auf dem Pferd durchführen können, um vor der Trainingseinheit wieder beweglicher zu werden. Imke ist Physiotherapeutin und hat sich auf Bewegungstraining für Reiter spezialisiert. Für die ClipMyHorse.TV Academy hat sie Reiterinnen und Reiter in ihrem Training begleitet und erklärt uns die Bewegungsmuster und ihre Zusammenhänge von Reiter und Pferd.
Die ClipMyHorse.TV Academy stellt euch hilfreiche Tipps für euer tägliches Training vor. Wir wollen Euch und Euren Pferden bei Herausforderungen von Klasse E bis Klasse S helfen. Wir zeigen Euch nicht nur Profis, die perfekte Lektionen reiten, sondern Amateure, die mit ihren Pferden gemeinsam mit den Academy-Trainern gezielt an ihren Schwächen arbeiten. Von Dressur über Springen, bis hin zu Fitnessübungen für den Reiter ist für jeden etwas dabei.