Trainer: Jan Peer Hagenauer
Länge: 25:08 Minuten
Workout mit der Deutsche Bank Reitsport-Akademie
Gemeinsam mit Jan Peer Hagenauer trainieren Hannah Erbe, Anna Abbelen und Ann-Kathrin Lindner um endlich aus der Winterstarre heraus zu kommen. Das Full-Body Workout bringt die Mitglieder der Deutsche Bank Reitsport-Akademie so richtig in Schwung. Sie trainieren insbesondere Muskeln, die durch langes Sitzen, sowohl auf einem Stuhl als auch auf dem Pferd, verkürzt werden. Außerdem zeigen sie uns Übungen, die gerade für Reiter enorm wichtig sind. Viel Spaß beim Mitmachen!
Jan Peer Hagenauer, oder auch JP, ist Dipl. Sportwissenschaftler und hat 2011 JPs.atheltik.training.coaching gegründet. Gemeinsam mit seinem Kollegen hat er in den letzten Jahren vielen Spitzenreitern geholfen sich auf Championate und große Turniere vorzubereiten.