Trainer: Judith Diekmann
Länge: 13:46 Minuten
Loslassen lernen - Veränderungen am Sitz besser umsetzen können
Agnés weiß, dass ihre rechte Hand beim Reiten immer wieder dazu neigt den Zügel zu sehr festzuhalten. Um dies zu verbessern nimmt sie an Sitzschulungen teil und ermahnt sich immer wieder selbst das Erlernte umzusetzen. Doch so wirklich klappen möchte es einfach nicht, es fühlt sich nicht richtig an und kann die Veränderung nicht optimal umsetzen. Hier kommt das Mentaltraining zum Einsatz, da auch Bewegungsmuster in unserem Gehirn verankert sind. Gemeinsam mit Judith Diekmann macht sich Agnés auf die Ursachenforschung und trainiert ihrem Gehirn das neue Bewegungsmuster an.
Mentalcoach Judith Diekmann begleitet Menschen bei zahlreichen Problemen: Von Prüfungsangst oder Stress, bis hin zu Verhaltensmustern, die durchbrochen werden sollen. Als ausgebildeter Coach der wingwave Methode und Heilpraktikerin für Psychotherapie hat sie sich unter anderem auf die Arbeit mit Reitern spezialisiert.
wingwave®-Coaching für Reiter ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung beim Reiter ist - wie auch sonst beim Coaching üblich - eine normale psychische und physische Belastbarkeit.
Die ClipMyHorse.TV Academy stellt hilfreiche Tipps für das tägliche Training vor. Wir wollen Ihnen und Ihren Pferden bei Herausforderungen von Klasse E bis Klasse S helfen. Wir zeigen nicht nur Profis, die perfekte Lektionen reiten, sondern Amateure, die mit ihren Pferden gemeinsam mit den Academy-Trainern gezielt an ihren Schwächen arbeiten. Von Dressur über Springen, bis hin zu Fitnessübungen für den Reiter ist für jeden etwas dabei.