Trainer: Birgit Zmrhal
Länge: 15:36 Minuten

Bestleistungen auf dem Turnier - Selbstzweifel hinter sich lassen

Das tägliche Training läuft gut, die Lektionen sitzen und eigentlich könnte man am Turnier zuversichtlich in die Prüfung reiten - tut man aber nicht. Immer wieder sehen Reiter und Pferd sich am Turnier mit Situationen konfrontiert, die sie so aus dem Training nicht kennen. Das ist auf den ersten Blick kein Problem, und doch sind viele Reiter frustriert, vor allem dann, wenn das was Zuhause gut klappt auf einmal schiefgeht. 

Auch Dressurreiterin Charlotte möchte daran arbeiten, ihre Trainingsleistung auf unbekanntem Boden abrufen zu können. Gemeinsam mit Birgit Zmrhal spricht sie über ihre Emotionen am Turniertag und darüber, wie es ihr gelingen kann die Konkurrenz zu vergessen, sich auf sich selbst zu konzentrieren und am Turnier Bestleistungen zu erbringen.

“Selbst wenn es kein akutes Problem gibt, gibt es immer ein riesiges Potential sich weiterzuentwickeln!” Von der Sportpsychologie können alle Reiter und Reiterinnen profitieren. Dafür steht Birgit Zmrhal, Diplom Psychologin und ausgebildete Sportpsychologin. In ihrer Arbeit fokussiert sie sich darauf, persönliche Weiterentwicklung zu fördern und Bestleistungen im privaten sowie im beruflichen und sportlichen Leben zu hervorzurufen. Vor allem im Reitsport, in dem der Mensch einen hochsensiblen Partner an seiner Seite hat, ist es wichtig mental stark zu sein, um den Bestmöglichsten Einfluss auf das Pferd haben zu können, denn “alles was sich bei uns abspielt, wirkt sich direkt auf das Pferd aus.”