Trainer: Imke Schlömer
Length: 15:14 Minutes
Schiefer Sitz? Fitnessübungen für den schiefen Reiter
Ein schiefer Sitz beeinflusst unser Pferd enorm und es ist schwierig, ihn sich wieder abzugewöhnen. Anna neigt dazu in der Hüfte einzuknicken und sich in den Wendungen zu verdrehen. Mit welcher Gymnastik wir uns optimal auf den nächsten Ritt vorbereiten können und uns selbst wieder „geraderücken“, gibt es in diesem Video zu sehen. Bevor es aufs Pferd geht, heißt es also erstmal am Boden an den eigenen Schwächen feilen.
Imke Schlömer ist Physiotherapeutin für Mensch und Pferd, und hat sich auf funktionelles Bewegungstraining für Reiter spezialisiert. Gemeinsam mit Dr. Josef Kastner und einer Kollegin entwickelte sie das Prinzip „Kastner Motion“, das sich mit der Sitzschulung des Reiters befasst. Außerdem reitet Imke seit ihrem zehnten Lebensjahr auch selbst, und kann so optimal nachvollziehen, wie sich der Reiter auf dem Rücken seines Pferdes gerade fühlt. Für noch mehr Infos über die Academy-Trainerin hier klicken!
Die ClipMyHorse.TV Academy stellt hilfreiche Tipps für das tägliche Training vor. Wir wollen Ihnen und Ihren Pferden bei Herausforderungen von Klasse E bis Klasse S helfen. Wir zeigen nicht nur Profis, die perfekte Lektionen reiten, sondern Amateure, die mit ihren Pferden gemeinsam mit den Academy-Trainern gezielt an ihren Schwächen arbeiten. Von Dressur über Springen, bis hin zu Fitnessübungen für den Reiter ist für jeden etwas dabei.