Trainer: Imke Schlömer
Länge: 18:33 Minuten
Entspannt aufs Pferd: lockere Schultern sind die Lösung!
Wer kennt das nicht: Den ganzen Tag am Schreibtisch gesessen und danach direkt ab aufs Pferd. Ein häufiges Problem bei vielen Reitern und Reiterinnen sind Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, die sich in einer festen Hand und einem festen Becken äußern. Imke Schlömer zeigt uns Übungen, die wir sowohl am Boden als auch auf dem Pferd durchführen können, um vor der Trainingseinheit wieder beweglicher zu werden.
Imke Schlömer ist Physiotherapeutin für Mensch und Pferd, und hat sich auf funktionelles Bewegungstraining für Reiter spezialisiert. Gemeinsam mit Dr. Josef Kastner und einer Kollegin entwickelte sie das Prinzip „Kastner Motion“, das sich mit der Sitzschulung des Reiters befasst. Außerdem reitet Imke seit ihrem zehnten Lebensjahr auch selbst, und kann so optimal nachvollziehen, wie sich der Reiter auf dem Rücken seines Pferdes gerade fühlt.
Die ClipMyHorse.TV Academy stellt hilfreiche Tipps für das tägliche Training vor. Wir wollen Ihnen und Ihren Pferden bei Herausforderungen von Klasse E bis Klasse S helfen. Wir zeigen nicht nur Profis, die perfekte Lektionen reiten, sondern Amateure, die mit ihren Pferden gemeinsam mit den Academy-Trainern gezielt an ihren Schwächen arbeiten. Von Dressur über Springen, bis hin zu Fitnessübungen für den Reiter ist für jeden etwas dabei.